Reklama
  • Piątek, 31 lipca 2015 (10:05)

    Osoby leczone na astmę mogą uprawiać sport!

W naszym kraju żyje prawie 2 mln ludzi z astmą, ale to nie znaczy, że wiedza o tej chorobie jest powszechna.

Reklama

Wielu zawodowych sportowców choruje na astmę i odnosi sukcesy. Jeśli astma jest prawidłowo leczona, nie ma przeciwwskazań do aktywności fizycznej. Niektóre leki przeciwastmatyczne nawet poprawiają wydolność fizyczną. Szczególnie polecane dyscypliny to pływanie, jazda na rowerze, gra w piłkę.

Ograniczenie aktywności może być wskazane w okresach zaostrzenia choroby. Trzeba rozsądnie planować ćwiczenia. Np. jeśli mamy uczulenie na pyłki roślin, unikajmy jazdy na rowerze czy biegania po łąkach w czasie dużego stężenia alergenów w powietrzu.

Dobry Tydzień
Więcej na temat:ograniczenie | na | sport | astma

Zobacz również

  • Sprawdź, jak w chłodne dni możesz zadbać o swoje drogi oddechowe, by jak najmniej dokuczały ci duszności, kaszel i świszczący oddech. więcej

Twój komentarz może być pierwszy

Zapoznaj się z Regulaminem
Wypełnienie pól oznaczonych * jest obowiązkowe.